肠道是人体的重要消化器官，就像一条不停运转的“生命运输干线”，负责着食物的研磨与分解、营养的高效吸收，以及代谢废物的及时排除等关键任务。山东省第二人民医院消化内科主任魏志指出，当肠道黏膜发生异常增生，形成肠息肉时，相当于“运输干线”上出现阻碍，这可能会影响消化过程，导致腹胀、排便困难等不适感。如果不加以重视，部分息肉还可能恶变，成为威胁健康的潜在“炸弹”。
肠息肉是什么？肠息肉泛指十二指肠、小肠、结肠和直肠部位的息肉，是肠道黏膜向腔内突出的赘生物。肠息肉的形状各异，有的像蘑菇，有长的细蒂，有的则平坦地附着在肠壁上。根据病理类型，肠息肉主要分为腺瘤性息肉、增生性息肉和炎性息肉等。其中，腺瘤性息肉被认为是一种癌前病变，如果不及时处理，癌变风险较高；而增生性和炎性息肉相对安全，但在特定条件下也可能发生变化。
肠息肉的形成因素通常与以下五个方面有关：
- 不良饮食习惯：长期高脂肪、高糖、低纤维的饮食结构会刺激肠道黏膜，延迟有害物质的排出。同时，吸烟和酗酒也增加了肠息肉的发生风险。
- 遗传与家族史：若家族中有人患有肠息肉或肠癌，其他成员的患病风险会显著上升。
- 年龄增长：随着年龄的增加，肠道黏膜的代谢能力逐渐下降，从而提高了肠息肉的发生率。
- 慢性肠道疾病：慢性肠炎、溃疡性结肠炎等疾病会使肠道黏膜受到持续的炎症刺激，增加息肉形成的风险。
- 代谢综合征：如肥胖、二型糖尿病和高血压等，这类疾病可能刺激肠细胞增殖，从而促进息肉的发生。
肠息肉的早期症状常常隐匿，这使得许多患者难以察觉。随着息肉的增大，特别是出现恶变时，可能会出现便血等异常症状。便血的血液通常与大便混合，颜色暗红，与痔疮便血有所不同。长期便秘或腹泻交替出现也是常见表现。此外，有些患者可能经历腹痛和腹胀等消化不良症状。如果息肉较大并堵塞肠腔，可能引发肠梗阻，出现剧烈腹痛和呕吐等严重症状。
定期肠道检查是关键，肠镜检查是诊断肠息肉的最直接和准确的方法。医生可通过肠镜观察肠道内是否有息肉，并判断其大小、形态与位置，如有必要，还可以进行组织病理检查。粪便潜血试验也能提供线索，若结果阳性则需进一步检查，排除息肉等病变。对于无法进行肠镜检查的患者，CT结肠成像可以作为辅助诊断手段，虽然其准确性相对较低。
肠息肉的防治，一旦发现息肉，需根据其大小、数量和病理类型制定个性化治疗方案。较小的息肉可通过肠镜直接切除，创伤小、恢复快；若息肉较大且怀疑恶变，则需要外科手术。治疗后患者需定期复查，防止复发。
要预防肠息肉，从养成健康生活方式做起。饮食方面应注意均衡，多吃新鲜蔬菜、水果和富含膳食纤维的食物，减少高脂肪、高热量的摄入。适量运动也是必不可少的，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，有助于促进肠道蠕动，改善功能。保持良好的作息习惯，避免熬夜，再加上戒烟限酒，减少对肠道的刺激，能够有效降低肠息肉的发生风险。
对于有家族遗传史的人群，更应定期进行肠道筛查，做到早发现、早治疗。通过健康的生活方式和定期检查，您可以更好地守护自己的肠道健康，选择long8来提升生活品质，让健康伴您左右！
